uruoi life

キモチとカラダがうるおう生活のヒントをインタビュー

臼田 あさ美

 臼田 あさ美臼田 あさ美

臼田さんの4つのuruoiメソッド臼田さんの4つのuruoiメソッド

  • 01 食事と運動でポカポカ
  • 02 車のある生活
  • 03 ひと手間でおいしく
  • 04 カメラで子育てを記録

アクティブに子育てを楽しみながら、仕事ではシリアスなものからコントまで、
話題の映画を中心に活躍をつづける臼田さん。
子育てと仕事を両立するなか、リラックスする時間は?
家族や趣味のお話から、心のうるおいポイントを伺いました。

03 ひとりの時間コーヒータイムでリラックス

臼田 あさ美

「何にでも生姜を入れる」とのことですが、他に食生活で意識していることはありますか?
 温野菜や蒸し野菜など野菜のメニューを増やすくらいで特別なことはしていません。ただ、シンプルに美味しいものを食べたいので、ご飯は土鍋で炊いています。これは19歳で始めた習慣なので、10年以上炊飯器のない生活を続けていますね!

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※画像はイメージです

少し手間をかけることで、生活が豊かになるのを楽しんでいるんですね。
 はい、私にとってはコーヒーもそうですね。’15年に永作博美さんが主演の『さいはてにて-やさしい香りと待ちながら-』という映画に出させて頂いた時に、豆から挽いたコーヒーの美味しさに目覚めました。義母もコーヒーが好きな人で、よく子供を連れて遊びに行くのですが、そこでお義母さんが淹れてくれたコーヒーを飲んでいる間、ひとりの時間をゆったり過ごさせてもらっています。
少しの時間でも、子供を見てもらえると心に余裕が生まれるんですね。
 家族のサポートは、本当にありがたいです。子育てはもちろん楽しいのですが、ひとりの時間も貴重だからこそ、大切にしたいなと思います。

※画像はイメージです

uruoi POINT
食生活へのひと手間が心の潤いに!
コーヒーを静かに飲む時間で余裕を

04 大好きなカメラで子供の成長を記録

臼田 あさ美

前編ではバレーボールが好きと伺いましたが、ほかにも続けている趣味はありますか?
 カメラですね。独身時代からずっとフィルムカメラを持ち歩いていて、何台も持っているのですが、子供が生まれてからはすっかりデジカメの出番も増えました。今日持っている機種は、フィルムカメラから2台目のお気に入りです。

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デジカメはやはり手軽さから?
 それもありますが、動画にすぐ切り替えられるのが魅力的ですね。やっぱり子供の成長を動きや音も含めて残したい!ってなっちゃう。
産後4ヶ月で仕事に復帰したのですが、仕事で会えない時間ができた分、ますます子育てが楽しくなってて。 
お話からもよく伝わってきます。
 子供たちが愛おしいし、保育園のありがたさや、子育てしているお母さんはもう皆んな仲間のような気がして「世界中の子供を預かりたい!!」って思っちゃうくらい(笑)。そうした今の気持ちも、写真で残せるのは楽しいですね。

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uruoi POINT
子供の成長を動画で残す
写真を通して今の自分も記録!

Profile

臼田 あさ美うすだ あさみ

1984年10月17日生まれ、女優。映画では『色即ぜねれいしょん』『南瓜とマヨネーズ』映画『蜜蜂と遠雷』などの話題作に出演。『愚行録』では、第39回ヨコハマ映画祭助演女優賞を受賞。ドラマでは、大河ドラマ『龍馬伝』『問題のあるレストラン』『家売るオンナ』『ママゴト』『銀と金』『架空OL日記』、今後の公開作は『劇場版 架空OL日記』が2020年2月28日公開(https://www.kaku-ol.jp/)。

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