Drinkドリンク提案
Drinkドリンク提案
人参 … 1/2本(75g)
りんご … 1/4個(70g)
「カルピス」白(希釈用) … 大さじ1・1/2
おろししょうが … 小さじ1(1/3かけ分)
水 … 75ml
人参(飾り用) … (薄切り)1枚
Cooking料理提案
Cooking料理提案
ごぼう … 1/3本(50g)
しめじ … 1/2袋(50g)
玉ねぎ … 1/4個(50g)
無調整豆乳 … 1カップ
水 … 1カップ
「カルピス」白 (希釈用) … 大さじ1・1/2
オリーブ油 … 小さじ2
コンソメ顆粒 … 小さじ1/4
塩・こしょう・ピンクペッパー … 各適量
Sweetsスイーツ提案
Sweetsスイーツ提案
無調整豆乳 … 250ml
粉ゼラチン … 5g
「カルピス」白(希釈用) … 大さじ2
*ソース*
無調整豆乳 … 大さじ4
「カルピス」白(希釈用) … 大さじ2
ぶどう … 1/4房(100g位)
ブルーベリー(冷凍) … 30g
★2で粗熱を取る際に、氷水を入れたボウルを当てながら混ぜ、とろみが出るまでしっかりと冷ましてから冷蔵庫に入れると、冷やし固める時間が短縮できます。
「ふたりごはん」 : http://www.futari-gohan.jp
Instagram : @misa_enomoto