Drinkドリンク提案

Drinkドリンク提案
キウイフルーツ … 大1個
ゴールデンキウイフルーツ … 大1個
「カルピス」白 … 45ml
牛乳 … 150ml
はちみつ … 小さじ1
ミントの葉 … 適量
★キウイは型抜きしやすいように大きめのものを選んでください。
Cooking料理提案

Cooking料理提案
ごはん … 300g
ベーコンブロック … 60g
ズッキーニ … 1/2本
パプリカ(赤・黄) … 各1/2個
玉ねぎ … 1/2個
にんにく … 1かけ
コーンホール(缶) … 大さじ3
ミックスチーズ … 80g
カレールウ(フレーク状のもの) … 40g
牛乳 … 100ml
「カルピス」白 … 大さじ1・ 1/2
オリーブ油 … 小さじ2
Sweetsスイーツ提案

Sweetsスイーツ提案
スポンジケーキ(直径15cmのもの) … 1台
生クリーム … 100ml
「カルピス」白 … 小さじ4
いちご … 16個
★型抜きで余ったスポンジケーキは一口大に切り、「カルピス」入りクリーム・いちごと共にグラスに盛りつけてパフェにするのがおすすめです。
「ふたりごはん」 : http://www.futari-gohan.jp
Instagram : @misa_enomoto